温得和克是纳米比亚首都，纳米比亚第一大城市，誉为非洲最干净的花园首都。位于中部高原上，海拔1700米。面积5133平方公里，人口32.58万（2011年）。地处干旱地区，周围丘陵阻挡旱风侵袭，气候凉爽。年均降水量为370毫米。1890年被德国占领，1915年为南非所占。
温得和克是纳米比亚最大城市，也是全国政治、经济、文化中心和交通枢纽。畜产品贸易甚盛，为世界着名的卡拉库尔羔羊皮集散地，同时纺织品和食品加工业也很发达。有公路和铁路通往主要港口鲸港(沃尔维斯港)和南非。国际机场班机通往约翰内斯堡和开普敦并与南非国际航线相连。
温得和克至今还保留德国殖民地时代遗留下来的3座中世纪德国式古城堡。从温得和克市往北可到达伊多夏国家公园，该园建于1907年，面积达22270平方公里，动物种类繁多。在该市北部工业区，有一座着名的专门批发零售中国商品的“中国城”，90%的货物从这里转口安哥拉。
